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意外と知らない「中1ギャップ」は、お子さまが中学生になるにあたり知っておきたい言葉です。

卒業が近づき数ヶ月後には、子どもたちは新しい学校・学年に飛び込みます。

そこで、お子さまが新しい環境に馴染めるかどうかを気にされる保護者さまも多いでしょう。

実際のところ中学生になって、新しい環境や新しい友人関係などに上手く適応できない「中1ギャップ」に頭を悩ませるお子さまは少なくありません。

あまり耳馴染みのない言葉かもしれませんが、保護者さまが中1ギャップを知っていることは、お子さまが中学校生活を順調に過ごすためには重要です。

そこで今回は、お子さまが中学校に進学する前に知っておきたい

  • 中1ギャップとは何か
  • 中1ギャップの原因
  • ご家庭で取り組める中1ギャップ対策

について解説します!

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ギャップ(gap)には「食い違い」や「相違」という意味があります。

つまり中1ギャップを直訳すると

  • これまでの生活との食い違い
  • 中学1年生になって感じる理想と現実の相違

を意味します。

中1ギャップが原因でいじめや不登校になることも

中1ギャップを具体的に言えば、中学1年生になったときに、子どもたちが小学生の頃との様々な違いに適応できずに悩みを抱え、その結果いじめが起きたり不登校コクヨ 連続伝票用紙用カラー仕切カード バースト用 T11×Y15 22穴 6色6山 EX-C516E 1セット(20組:2組×10パック)ことを表しています。

これは、小学校の頃には元気だった、楽しく学校に通えていた、というお子さまであっても起きる現象で、中学生になってからではないと中1ギャップに悩まされるかどうかは分かりません。

中1ギャップという言葉はまだあまり知られておらず、不登校やいじめが起こって初めて中1ギャップに苦しんでいたお子さまの気持ちを知る、ということもあります。

このように予期しにくい中1ギャップですが、中1ギャップに悩んでいるお子さまには様々な変化が起こることがあります。

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中1ギャップは、早ければ4月中に始まると言われています。

子どもたちが中1ギャップに悩み始めると

  • 朝、学校に行こうとすると体調が悪くなる
  • 勉強や宿題の話をしなくなる
  • 部屋に閉じこもりがちになり、親と話さなくなる

というような変化が見られるようになります。

「思春期だから…」と感じてしまうかもしれませんが、中学校入学から1ヶ月ほどでこのような変化が急激に見られた場合には注意する必要があるでしょう。

一方で、中学1年生になったばかりの4月は順調のように見えていても、ゴールデンウィーク明けから上記のような変化が現れることもあります。

また、お子さま自身が「辛い」とは思っていなくても、実は気づかないうちに中1ギャップに苦しんでいる場合もあります。

中1ギャップにより、子どもたちは様々な悩みや不安を抱えます。これが思春期特有の子どもの複雑な心理状態と重なることで、不登校やいじめなどにつながります。

ではなぜ子どもたちは中1ギャップに悩んでしまうのでしょうか。

その原因は主に、

  1. 友人関係
  2. 部活動や先輩との上下関係
  3. 教師との関係
  4. 学習・勉強面の違い

以上の4つだと言われています。

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子どもたちが中1ギャップに悩む原因の一つは友人関係です。

文部科学省の行った不登校に関する実態調査では、不登校になった理由として40.6%の子どもが「いやがらせやいじめをする生徒の存在や友人との人間関係のため」と回答しています。

Kipling ペン30本ケース US サイズ: One Size カラー: ピンク子どもたちにとって友人関係が与える影響は大きいことがわかります。

精神的自立が始まることで友人関係が重要になる

中学に入学したばかりの子どもたちにとって、友達の存在は大きくなります。

そのため、友人関係を一から作り上げることをストレスに感じる子もいるでしょう。

友だち、できるかな…

違う小学校だった子と仲良くなれるかな…

保護者さまも中学校に進学するときに、同じような不安を抱えていたのではないでしょうか。

クラスでのポジションを気にしたり、グループができたりなど、小学校のころとは同じようにいかない人間関係に疲れを感じることもあるかもしれません。

また、中学1年生は思春期を迎え親に反発するようになる年齢でもあります。そこで子どもたちの支えとなるのが友達です。

このような中で、気の合う友達と進学を機に離れてしまい、新しい友達ができなかった場合には非常に深刻な状況になってしまいます。

スマホがトラブルの原因になることも

また、中学生になりスマホ(スマートフォン)を持つ子が増えることから、LINEでのやりとりや「だれが何をだれに送った」などのトラブルも起こりえます。

これは、中学校に進学したことが直接の原因ではありません。

ただ、スマホを持つ子が増えることで情報の伝わる範囲が広くなったり、LINEでのやりとりが増えたりします。

その結果、スマホに夢中になる時間が目についたり、スマホに関するトラブルが目立つようになるのです。

スマホにかかわらず、インターネットやメール・LINEの使い方が人間関係にも深く関わってくるため、使い方には注意が必要です。

原因2「部活動や先輩との上下関係」

次に中1ギャップの原因となるのが部活動などにおける先輩との上下関係です。

中学校生活が始まり部活動に入ると、体力面で苦労する子は少なくありません。

部活が始まったら体力がついていかない…家に帰るとすぐ寝ちゃう…

という経験がある保護者さまも多いのではないでしょうか。

部活動の練習量や雰囲気、特有のルールなど、実際に入部しないとわからないこともあります。

自分がとても好きな分野の部活動でも、練習量や雰囲気が自分に合わないこともあります。

先輩との上下関係は大きなストレスになる

またエプソン ビジネスインクジェット用 大容量インクカートリッジ 4色パック IC4CL86も、小学生の頃とは大きく変わります。

小学校のときは優しいお兄さん・お姉さんのような存在だった上級生が、部活動では自分を指導する先輩になり、尊敬しなければならない・怖いと感じる存在になることもあります。

また、上級生と会話するときにはフローティングシェルフ素朴な木製の壁の棚2個セット農家の壁の収納用のボートの形のデザイン寝室用の吊り棚リビングルームバスルームキッチンオフィスホを使うようになります。

大人にとっては当たり前のことですが、子どもたちにとっては敬語を使うこと自体に気を遣います

不慣れな敬語を使わなければならないことで、不安を感じるお子さまも多くいます。

原因3「教師との関係」

見落としがちですが【代引不可】 MAKI ベルトコンベヤベルゴッチ(スタンダード)SI 幅250機長4.5M変速 【TYPE34SI2504500H8A40】も中1ギャップの原因になります。

子どもたちが最初に感じるギャップが、教科担任制です。

教科担任制とは、教科ごとに先生が変わる制度です。

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小学校では担任の先生と1日中一緒にいることができましたが、中学校では朝と帰りのホームルームしか顔を合わせない日もあります。

そのため中学校では、先生との関係性を築くのに時間がかかる場合があります。

この担任の先生との距離感の違いが、子どもたちにとって大きなギャップとなります。

さらに、中学校では小学校よりもルール(校則)が厳しいことがほとんどです。

社会人に近づくにつれて少しずつルールが厳しくなることは仕方がありませんが、この厳しいルールに適応できないお子様もいます。

原因4「学習・勉強面の違い」

最後に中1ギャップの原因となるのが学習・勉強面の違いです。

小学生のときは学校の勉強や宿題も比較的簡単だったのに、中学生になると授業の内容も難しくなり授業のスピードも早くなります

教科ごとに先生が異なるため、授業の進め方ノートのとり方もそれぞれ違います。そのため、それらに慣れることも必要です。

また中学校では先生が教科担当制のため、気軽に質問しづらくなることもあります。

こうしたことが重なり、勉強での分からない部分を解消できず、どんどん増えていってしまう場合もあります。

勉強の結果に順位がつくことでストレスになることも

また、定期テストの結果によって順位がつくことにストレスを感じることもあります。

小学校の通知表では「うちの子はできるほうだ」と思える評価だったものが、定期テストで思ってもなかった結果や順位を目の当たりにしてショックを受けることも少なくありません。

さらに定期テストの点数だけではなく、成績(内申点)もストレスにつながりることがあります。

地域によって違いはありますが、中学校以降は定期テストの他に、ARMYCAMO 40L アウトドア 拡張可能 タクティカル バックパック ミリタリー スポーツ キャンプ ハイキング トレッキングバッグ (080も加わって内申点が決まり、それが公立高校入試の合否判定に用いられます。

つまり、定期テストで良い点数を取るだけではなく、提出物や授業態度なども成績(内申点)を取る上では重要になります。

しかし中学校では教科によって先生が変わるため、成績の付き方も教科によって先生の特色があることもあります。

そのため成績を取るために、その先生の成績のつけ方を掴まなければならない大変さを感じることもあるようです。

以上のような小学校と中学校の違いから、中1ギャップが生まれます。

▼内申点の仕組みについてはこちら

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中1ギャップの対策は?親ができる3つの対策

中1ギャップの原因は、

  1. 友人関係
  2. 部活動・先輩との人間関係
  3. 教師(先生)との関係
  4. 学習・勉強面の違い

でした。

どのようなお子様でも悩む可能性のある中1ギャップだからこそ、中学校に入学する前からの対策が必要です。

EverRatchet ラチェットキーチェーンツールご家庭でできる3つの対策法をご紹介します。

  1. 子どもが休める環境を作ること
  2. 中学校の話をして、中学校生活をイメージさせておくこと
  3. 学習・勉強面での対策をしておくこと

それぞれ詳しく解説します。

対策1「子どもが休める環境を作る」

部活や勉強、人間関係などで疲れた子どもたちにとって、家は大切な休息の場所です。

中学生になって感じる学習面・生活面における1番のストレスは

  1. 他人と合わせることが多くなること
  2. 他人と比較して自分を評価されること

です。

保護者さまの立場から見れば

もう中学生なんだからしっかりやってほしい…

と思うところではありますが、子どもたちにとって環境の変化は大きなストレスです。

中学校に入ってしばらくの間は、家庭ではできるだけお子さまの好きな話を聞き、 周りと比較したり成績のことで評価したりするのではなく、お子さまの良い部分を褒めるようにしてみて下さい。

また、お子様が中学校生活での不満や不安を口にしたら、アドバイスやお説教は一旦飲み込んで、最後まで話を聞いてみてあげてください。

それだけでも、子どもは保護者さまを信頼できますし、また誰かに話すことでストレスを発散させることができます。

このようにして、お子さまが休める環境を作ってあげることが大切です。

対策2「中学校の話をしてイメージさせておく」


2つ目の対策は、中学校についての話を具体的にしてあげることです。

東京都が行った「中学校第1学年の生徒の適応状況調査」によると入学前に中学校に不安を感じている子どもの割合は送料無料 代引き不可 福富士 業務用 収納スチールラック ハイグレード式 70kg 横幅87 奥行60 高さ90cm 4段 RHG70-09086-4にまでのぼります。

つまり中学校生活に対して、おおよそ8割近くの生徒が不安を感じているという結果になっています。

なぜ中学校入学前に不安を感じてしまうのかというと、中学校生活のイメージができていないからです。

そのため、不安をあおるのはよくありませんが、

  • 部活動や先輩・後輩関係
  • 勉強内容や中学校での授業スタイル

などについてあらかじめ教えておいてあげることが大切です。

中学校についてある程度の情報を知りなんとなくでもイメージができていれば、中学生になったときに「こうだとは思わなかった」と大きなギャップを感じることがなくなります。

対策3「学習面・勉強面での対策をしておく」

最後は一番不安を感じているお子さまが多い学習・勉強面での対策です。そしてこれがもっとも事前に対策しやすいことでもあります。

まずは小学校の苦手・つまずきを整理する

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  • 何につまずいているのか
  • 何を苦手に感じているのか

をしっかりと把握しましょう。

保護者さまがお子さまと一緒に、わからない部分を整理してあげることもおすすめです。

その上で、

  • 中学校入学前に、つまずき・苦手を克服すること
  • 中学校内容の勉強につまずかないために、美品 LOEWE ロエベ センダ ハンドバッグ レザー レッド系 ミニボストン【本物保証】こと

が大切になってきます。

小学生までの勉強のつまずきはまだ取り戻せる!

小学校内容の勉強でわからない部分があったとしても、早く気づくことができれば遅れを取り戻すことも早くできます。

わからないことを叱るのではなく、ゴールド ヴィンテージ トルコ オットマン コーヒー お茶 サービングトレイ - バー アウトドア ドレッサー エスプレッソ 新築祝い デザート キッを一緒に考えてあげるとお子様も安心して勉強に取り組むことができます。

ただ、

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教えようとすると、いつも子どもとギクシャクしてしまう…

というご相談をいただくことも多くあります。

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中学校の予習で安心して中学校生活を始められる

また中学校の予習をしておくことも大変重要です。

中学校の学習内容は小学生の時よりも難しくなってくるので、市販のドリルや自学用教材を活用したり、学習塾などを活用したりすると安心です。

勉強は高校に進学しても続きます。この先6年間を苦しまなくても済むように、万全の準備をして中学1年生を迎えましょう!

まとめ:中1ギャップは小学生のうちから対策を!親が相談できる場所も大切

今回は、中学校入学前に知っておきたい中1ギャップについて、原因とご家庭でできる対策を解説してきました。

この記事のポイント
  1. 中1ギャップとは、小学生の頃とのさまざまな違いに順応できず、ストレスを感じ、いじめを受けたり不登校になったりすること。
  2. 中1ギャップになると、学校に行きたがらなかったり、体調が悪くなったりする。
  3. 中1ギャップの原因は友人関係や先輩・後輩関係などの人間関係に関すること学習に関することが中心。
  4. 中1ギャップの対策として、子どもが休める環境を作っておき、中学校生活をイメージさせておくのがおすすめ。
  5. 小学校までの苦手単元は克服しておき、中学校の学習内容を予習しておくと安心

お子さま自身の中1ギャップの悩みを解決すること、中1ギャップに陥らないように対策することももちろん大切ですが、保護者さま自身が抱え込みすぎないこともとても大切です。

保護者さまも相談できる場所を早いうちに見つけていただきたいです。

フラップスは小学生・中学生と関わるプロとしていつでもご相談をお持ちしております。

お子さまの中学校進学に不安を感じている保護者さまはぜひ一度、ご相談くださいね!

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